Trudno wyobrazić sobie spanie na wygodnym łóżku, które nie jest wyposażone w odpowiedniej jakości materac. To właśnie ten element jest istotny, bardzo mocno wpływa na komfort snu, zapewnia odpoczynek, rozluźnienie mięśni ciała, jak również pozwoli unikać bólu pleców i szyi, które zwłaszcza rano są bardzo nieprzyjemne. 180×200 centymetrów to jeden z najbardziej popularnych rozmiarów materacy, które pasują do łóżek podwójnych.

Aranżacja sypialni wymaga od nas przede wszystkim podejmowania przemyślanych, racjonalnych decyzji. To właśnie taki sposób postępowania sprawi, że bez kłopotów osiągniemy dobry efekt, w postaci wygodnego w codziennym użytkowaniu pomieszczenia.

Chcąc w sypialni odpoczywać komfortowo, powinniśmy zainwestować w dobrej jakości wyposażenie, którego najważniejszym elementem jest oczywiście łóżko. Łóżko dla dwóch osób powinno mieć rozmiar przynajmniej 160×200. Najczęściej wybierane rozmiary łóżek do 180×200 oraz 200×200. Do każdego łóżka niezbędne są materace. To właśnie dzięki nim będziemy mogli swobodnie odpoczywać i cieszyć się relaksem.

Jak wybierać materac 180×200?

Materac przede wszystkim powinien być dopasowany rozmiarem do wielkości łóżka. Powinien pasować idealnie, nie przesuwać się, nie powinien być również wpychany na siłę, gdyż może to spowodować jego wyginanie, a tym samym dyskomfort w trakcie snu.

Dodatkowo musimy brać pod uwagę takie aspekty, jak:

– grubość materaca,
– wagę,
– stopień twardości,
– rodzaj wypełnienia,
– elastyczność i powrót do oryginalnego położenia,
– sprawność wentylacji, odprowadzania potu,
– hipoalergiczność,
– łatwość usuwania zabrudzeń,
– łatwość ściągania powłoczki, jak również możliwość jej swobodnego prania.

Dobre materace kupimy w sklepie https://sensen.pl/.

Zobacz także: https://www.saluterra.pl/gdzie-najlepiej-kupic-materace-aby-byc-zadowolonym-i-komfortowo-spac/

Jak wybrać twardość materaca?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, gdyż każdy z nas jest inny, jest innego wzrostu, ma inna wagę. Materac jest niezwykle indywidualną kwestią. Stopień twardości najlepiej wybrać na podstawie własnego doświadczenia.

Warto pamiętać o tym, że rolą materaca (a także poduszki) jest zapewnienie prawidłowego ułożenia ciała w trakcie snu. Nasz kręgosłup powinien być w jednej linii, dzięki czemu mięśnie będą rozluźnione. To przełoży się na spokojny sen i brak bólu pleców, szyi, barków, bioder.

Zbyt miękki materac będzie powodował zapadanie się ciała, zbyt twardy natomiast może sprawić, że będą nas przysłowiowo bolały kości. Najlepszym wyjściem (w większości przypadków) jest zakup materaca o średnim stopniu twardości.